Agenda

Cap de setmana a St. Carles de la Ràpita
Dec
1
to Dec 2

Cap de setmana a St. Carles de la Ràpita

Una bona oportunitat a les Terres de l’Ebre per disfrutar amb una visió diferent, renovada de la pràctica de ioga Iyengar.

Cap de setmana amb Sergi Bou, reconegut com a professor de Ioga IYENGAR® pel RIMYI.
Dedicat a aprofundir en la pràctica de asana amb l'ús de suports.

A l’Estudi de Ioga Montsià a Sant Carles de la Ràpita.


La matinal és per a tots els nivells.
Aportació: 30 euros per dia.
Reserva de plaça: 10 euros.
Sebastià: 619902269
Carolina: 649618532

Pots visitar-los i seguir-los a facebook i instagram

View Event →
Divendres. Yoga amb cordes i "sling" .
Dec
14
10:00 AM10:00

Divendres. Yoga amb cordes i "sling" .

Vine si vols descubrir i assentar les bases de l’us de les cordes i l’ “sling” en la pràctica d’asana.

El primer taller d’una sèrie que realitzarem aquest curs sobre el “Yoga Kurunta”.

Yoga kurunta és la pràctica amb cordes com si fòssim titelles de fil. Darrerament s'està popularitzant el yoga aeri amb diferents elements, normalment penjat del sostre.

Bks Iyengar inventor de gran quantitat de suports, va desenvolupar bastament el Yoga kurunta del qual ja existien alguns referents. Principalment va emprar a les seves classes les cordes fixades amb gantxos a la paret, tot i que també del sostre.

En aquest taller desenvoluparem una bona pràctica i ens introduirem en la utilització d'aquests elements.

Tindrem en compte i explorarem tan els aspectes pedagògics en l'ensenyament d'àsana, com les possibilitats terapèutiques, restauratives, lúdiques i compensatòries del seu ús.

Introduirem la practica d’invertides penjats i a més a més una petita seqüència bàsica per poder-la practicar si disposes del material a casa.

HORARI: 10:00 a 12:30h del matí

PREUS: 20* / 25€ *alumnes matriculats

View Event →

Dissabte matí 2 classes a Girona.
Nov
10
9:30 AM09:30

Dissabte matí 2 classes a Girona.

+ Dues classes una mica més llargues i dos nivells perquè trobis el teu lloc.

+ Treballarem l’alineament en asana de forma dinàmica.

+ Aprendrem a utilitzar suports en un ambient cooperatiu. Així enriquim la pràctica i aprofundim en l'acció.

HORARIS: × Bàsics 9:30 a 11h

× Aprofundiment 11h a 13h

PREUS: + Bàsics: 10* / 15 € *alumnes matriculats

+ Aprofundiment: 15* / 20€

# Les 2 classes: 20*/ 30€

View Event →