Vine si vols descubrir i assentar les bases de l’us de les cordes i l’ “sling” en la pràctica d’asana.

Yoga kurunta és la pràctica amb cordes com si fòssim titelles de fil. Darrerament s'està popularitzant el yoga aeri amb diferents elements, normalment penjat del sostre.

Bks Iyengar inventor de gran quantitat de suports, va desenvolupar bastament el Yoga kurunta del qual ja existien alguns referents. Principalment va emprar a les seves classes les cordes fixades amb gantxos a la paret, tot i que també del sostre.

En aquest taller desenvoluparem una bona pràctica i aprendrem una seqüencia bàsica i molt complerta que t’enduràs en paper.

Tindrem en compte i explorarem tan els aspectes pedagògics en l'ensenyament d'àsana, com les possibilitats terapèutiques, restauratives, lúdiques i compensatòries del seu ús.

Places limitades, inscriu-te i reserva la teva plaça.

HORARI: 18:00 a 20:30h del matí

PREUS: 20* / 25€

*alumnes de l’espai de ioga i d’en Sergi

Aquest 2019 les classes de dissabte matí al renovat Espai de Ioga seran temàtiques.

Cada primer dissabte de mes oferim classes i tallers per totes persones

Totes les classes amb els elements que caracteritzen el nostre ensenyament:

• Alineament per l’observació de les mesures del cos.

• Dinamisme per incrementar la mobilitat.

• Intensitat per explorar la capacitat d’acció.

• Suports per crear espai, temps i comprensió en les postures.

HORARIS: × Bàsics 9:30 a 11h obertura de malucs

× Aprofundiment 11h a 13h equilibris

PREUS: + Bàsics: 10* / 15 € *alumnes matriculats

+ Aprofundiment: 15* / 20€

# Les 2 classes: 20*/ 30€

Aquest 2019 les classes de dissabte matí al renovat Espai de Ioga seran temàtiques.

Cada primer dissabte de mes oferim classes i tallers per totes persones

Totes les classes amb els elements que caracteritzen el nostre ensenyament:

• Alineament per l’observació de les mesures del cos.

• Dinamisme per incrementar la mobilitat.

• Intensitat per explorar la capacitat d’acció.

• Suports per crear espai, temps i comprensió en les postures.

HORARIS: × Bàsics 9:30 a 11h Salutació al Sol

× Aprofundiment 11h a 13h Torsions

PREUS: + Bàsics: 10* / 15 € *alumnes matriculats

+ Aprofundiment: 15* / 20€

# Les 2 classes: 20*/ 30€

COMPLERT.

Subscriu-te al butlletí AQUÍ per estar al cas de les novetats.

El propers tallers seran el dia 6 d’abril, mira a l’agenda i reserva el teu lloc.

COMPLERT.

Vine si vols descubrir i assentar les bases de l’us de les cordes i l’ “sling” en la pràctica d’asana.

El primer taller d’una sèrie que realitzarem aquest curs sobre el “Yoga Kurunta”.

Yoga kurunta és la pràctica amb cordes com si fòssim titelles de fil. Darrerament s'està popularitzant el yoga aeri amb diferents elements, normalment penjat del sostre.

Bks Iyengar inventor de gran quantitat de suports, va desenvolupar bastament el Yoga kurunta del qual ja existien alguns referents. Principalment va emprar a les seves classes les cordes fixades amb gantxos a la paret, tot i que també del sostre.

En aquest taller desenvoluparem una bona pràctica i ens introduirem en la utilització d'aquests elements.

Tindrem en compte i explorarem tan els aspectes pedagògics en l'ensenyament d'àsana, com les possibilitats terapèutiques, restauratives, lúdiques i compensatòries del seu ús.

Introduirem la practica d’invertides penjats i a més a més una petita seqüència bàsica per poder-la practicar si disposes del material a casa.

HORARI: 10:00 a 12:30h del matí

PREUS: 20* / 25€ *alumnes matriculats

Gratis si has comprat o compres un “sling”.

Aquest 2019 les classes de dissabte matí al renovat Espai de Ioga seran temàtiques.

Cada primer dissabte de mes oferim classes i tallers per totes persones

Totes les classes amb els elements que caracteritzen el nostre ensenyament:

• Alineament per l’observació de les mesures del cos.

• Dinamisme per incrementar la mobilitat.

• Intensitat per explorar la capacitat d’acció.

• Suports per crear espai, temps i comprensió en les postures.

HORARIS: × Bàsics 9:30 a 11h Restauratives

× Aprofundiment 11h a 13h Endavant

PREUS: + Bàsics: 10* / 15 € *alumnes matriculats

+ Aprofundiment: 15* / 20€

# Les 2 classes: 20*/ 30€

Vine si vols descubrir i assentar les bases de l’us de les cordes i l’ “sling” en la pràctica d’asana.

El primer taller d’una sèrie que realitzarem aquest curs sobre el “Yoga Kurunta”.

Yoga kurunta és la pràctica amb cordes com si fòssim titelles de fil. Darrerament s'està popularitzant el yoga aeri amb diferents elements, normalment penjat del sostre.

Bks Iyengar inventor de gran quantitat de suports, va desenvolupar bastament el Yoga kurunta del qual ja existien alguns referents. Principalment va emprar a les seves classes les cordes fixades amb gantxos a la paret, tot i que també del sostre.

En aquest taller desenvoluparem una bona pràctica i ens introduirem en la utilització d'aquests elements.

Tindrem en compte i explorarem tan els aspectes pedagògics en l'ensenyament d'àsana, com les possibilitats terapèutiques, restauratives, lúdiques i compensatòries del seu ús.

Introduirem la practica d’invertides penjats i a més a més una petita seqüència bàsica per poder-la practicar si disposes del material a casa.

HORARI: 10:00 a 12:30h del matí

PREUS: 20* / 25€ *alumnes matriculats

+ Dues classes una mica més llargues i dos nivells perquè trobis el teu lloc.

+ Treballarem l’alineament en asana de forma dinàmica.

+ Aprendrem a utilitzar suports en un ambient cooperatiu. Així enriquim la pràctica i aprofundim en l'acció.

HORARIS: × Bàsics 9:30 a 11h

× Aprofundiment 11h a 13h

PREUS: + Bàsics: 10* / 15 € *alumnes matriculats

+ Aprofundiment: 15* / 20€

# Les 2 classes: 20*/ 30€