Tallers

 

TALLERS

Els tallers són una oportunitat per practicar amb més temps, en horaris i dies menys habituals. Pots trobar la programació a l’ agenda.

Et seran útils si tens ganes d'aprofundir més, o si vols conèixer el nostre treball. També si practiques a casa però no pots anar regularment amb cap professor, si ja vas a classe regularment i vols experimentar amb més ioga aquella setmana. Si practiques o ensenyes altres mètodes, tens curiositat per altres formes de practicar i vols enriquir els teus coneixements és la teva oportunitat.

Poden ser temàtics, ús de l'sling i cordes, amb la cadira, per cuidar l'esquena, invertides, restauratiu ...

 
 
 
 
 

 

 



Intensius temàtics de divendres matí

+ Aprofundiment en la pràctica d'asana i en l’ús específic de suports. (2,5h)

+ Adreçat a persones amb una pràctica regular.        

+ A l'Espai de ioga de Girona

+ Mira l’agenda per saber quin serà el proper tema.

 
 

Tallers de dissabte a l' Espai de Ioga

+ Dues classes una mica més llargues i dos nivells perquè trobis el teu lloc.

+ Treballarem l’alineament en asana de forma dinàmica.

+ Aprendrem a utilitzar suports en un ambient cooperatiu. Així enriquim la pràctica i aprofundim en l'acció.              

+ Info a l’agenda

 
sin título-8.jpg