Back to All Events

Divendres. Yoga amb cordes i "sling" .

  • ESPAI DE IOGA 6 Rambla de la Llibertat Girona, CT, 17004 Spain (map)

Vine si vols descubrir i assentar les bases de l’us de les cordes i l’ “sling” en la pràctica d’asana.

El primer taller d’una sèrie que realitzarem aquest curs sobre el “Yoga Kurunta”.

Yoga kurunta és la pràctica amb cordes com si fòssim titelles de fil. Darrerament s'està popularitzant el yoga aeri amb diferents elements, normalment penjat del sostre.

Bks Iyengar inventor de gran quantitat de suports, va desenvolupar bastament el Yoga kurunta del qual ja existien alguns referents. Principalment va emprar a les seves classes les cordes fixades amb gantxos a la paret, tot i que també del sostre.

En aquest taller desenvoluparem una bona pràctica i ens introduirem en la utilització d'aquests elements.

Tindrem en compte i explorarem tan els aspectes pedagògics en l'ensenyament d'àsana, com les possibilitats terapèutiques, restauratives, lúdiques i compensatòries del seu ús.

Introduirem la practica d’invertides penjats i a més a més una petita seqüència bàsica per poder-la practicar si disposes del material a casa.

HORARI: 10:00 a 12:30h del matí

PREUS: 20* / 25€ *alumnes matriculats

Earlier Event: December 1
Cap de setmana a St. Carles de la Ràpita