La paraula “Acro” en grec significa alt, elevat. La traducció literal del mot sànscrit “yoga” és “unió, unificar”. L’acroioga eleva la connexió entre un mateix i els altres a través del joc, el moviment i la consciència.
En la pràctica d’acroioga es dilueixen les pors i es convida els practicants a les noves i infinites possibilitats de comunicació, confiança i unió.
És una pràctica molt més dinàmica i física que el ioga i es practica amb parella.
A diferència del ioga, l’Acroioga et dona l’oportunitat de transformar els aspectes físics, mentals i espirituals de l’autopràctica a la dinàmica de grup.
Taller apte per tothom ( a partir d’11 anys). No cal experiència prèvia. Només es necessita roba còmoda i aigua. No cal venir amb parella.
Tots dos tallers són aptes per a tots els nivells. Es faran els dos nivells alhora.
Emplena el formulari i fes una transferència bancària per confirmar la inscripció. El número de compte apareix en enviar el formulari.
Maria
L'espiritualitat es va creuar al meu camí gràcies a una experiència de vida el 2002. Vaig fer la carrera d'Enginyeria tècnica industrial especialitzada en química on per casualitat vaig tenir la meva primera trobada amb ioga iengar. Una mica més tard va aparèixer l'altra disciplina que em va canviar la vida, l'acroioga iniciant tota mena de tallers, classes, immersions, festivals amb diferents professores i mestres de diferents parts del món alhora que descobria el Vinyasa Ioga, Asthanga Ioga, Rocket Ioga, Yin Ioga. Estic formada a diferents escoles en diferents estils de ioga (Yin Ioga, Hatha Ioga, Vinyasa Ioga) com a IogaKids i Ioga Prenatal. Sóc Coach de Respiració i titulada en mindfulness, gestió emocional i psicologia positiva per la universitat IEPP de Madrid. Actualment estic fent classes de Ioga, acroioga, meditació i respiració en centres i empreses i organitzant diferents retirs/tallers de Ioga i Acroioga. Em pot seguir a instagram @Acroyogamind